ストレッチ体操

月に2回程度、いろいろな会場をお借りして、健康に良いことをやろうとする女性の方々と共に、ストレッチ体操を行っております。もちろん毎回出席できるわけではありませんが、時折こうしたこともストレスの発散になりますね。普段、凝り固まった筋肉を和らげることは、仕事への意欲にもつながってきます。もうこうした活動を始めて頂いてからら12年くらい経つでしょうか、当初から参加して頂いているご婦人方の若いこと。頭が下がります。