ドライアイにはご注意を

職場ではパソコンと睨めっこ、電車の中ではスマホから目が離せない、そんな方も多くいらっしゃると思います。通常パソコン画面は40センチ、スマホなら30センチは目から話した方が良いのですが、ついつい近づいて見てしまいがちです。日本では約800~2,200万人ものドライアイの患者さんがいるようで、年々増加中。やはり目の疲労を除去する対策が不可欠ですね。